Visszér kezelése szoptatás alatt. Visszérrel a szoptatás alatt
Tartalom
A kékes, duzzadt, csomós erek nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem gyakran viszketnek és fájnak is. Számos biztonságos sebészeti eljárás létezik a visszértágulat kezelésére, ugyanakkor a duzzanat enyhítésére és az állapot súlyosbodásának megakadályozására sok, ennél kevésbé drasztikus módszer is van.
Lábemelés Dőlj le egy kanapéra, és párnákkal támaszd alá lábaid. A visszértágulatot a vénákban felgyűlt vér okozza, ezért, ha végtagjaidat felpolcolod, segíthet, mert így a vér lefelé fog folyni, a szív irányába.
Ha éppen házimunkát végzel, időnként tarts szünetet. Sőt, még a munkahelyeden is szakíthatsz egy kis időt arra, hogy székedet hátratolva, egy darabig megemelve pihentesd lábaidat.
- Betegségek A 15 legjobb vitaminforrás Elsősegélynyújtásként nyomókötéssel kell a vérzést megállítani.
- Paracelsus titka visszérrel
Frissítő fürdő Az otthoni öngyógyítást a fürdőben kezdd: zuhanyzáskor irányítsd a vízsugarat a lábadra, majd folyass rá meleg vizet három percig. Ezután hideg vízzel locsold, nagyjából ugyanennyi ideig.
- Tünet Visszér várandósság idején A hölgyeknél a várandósság alatt jóval nagyobb eséllyel alakul ki visszeresség, amit a terhesség első harmadában a női testben elkezdődő változások, később pedig főként a gyarapodó testsúly okozhat.
- Diéta visszér receptek
Ismételd a hideg-meleg játékot háromszor, végül pedig hideg vízzel fejezd be a zuhanyzást. Ha kellemetlen is, hatékonyan serkentheted ezzel a módszerrel vérkeringésed, mivel a váltakozó hőmérséklet hatására ereid kitágulnak, majd összehúzódnak.
Mindennapi megelőzés Ha hajlamos vagy a visszértágulatra, felejtsd el a hosszú városnézéseket, de az irodai robotot is jobb, ha csökkented.
A hosszas egyhelyben való ácsorgás vagy ülés ugyanis a legrosszabb, amit tehetsz ebben az esetben, mert ekkor a vér felgyűlik a lábadban. Ha állandó ülőmunkát végzel, legalább óránként tarts szünetet, és sétálj egy kicsit: ha mozgatod a lábaid, az izommunka révén elősegíted a vér áramlását.
Ha ülsz, semmiképpen ne tedd keresztbe a lábaid. Ilyenkor ugyanis az egyik láb nyomja a másikat, gátolva ezáltal a vér szívbe történő visszaáramlását. Mindenképpen alacsony vagy lapos sarkú cipőt hordj. Az ilyen surranóknak köszönhetően ugyanis járás közben sokkal jobban megfeszül a vádlid. Testmozgás Ha szeretnéd eltüntetni lábadról a lilás göcsörtöket, hetente tornázz legalább 20 percet!
Facebook csoportjaink
A rendszeres testmozgás segít megszabadulni a fölös kilóktól, és formában tart. Amit azonban bármikor megtehetsz, hogy 10 percig tornásztatod a vádlidat, a lábfej folyamatos lefeszítésével. Amikor ugyanis a vádli izmai összehúzódnak, a közelben lévő vénákat összepréselik, felfele áramoltatva a vért.
Finom masszírozással is serkentheted vérkeringésed: nyomkodd mindkét hüvelykujjad az izomba, de ne közvetlenül a vénákra! A masszázs végén simogasd felfelé irányuló mozdulatokkal a lábad, ezzel is a szív felé terelve a vért.
Visszér 12 hét alatt gesztenye Visszér kezelése szoptatás alatt is gyógyíthatod csúnyán kidagadó ereid.
Kés alá mentem
A visszértágulat széles körben alkalmazott természetes orvossága a vadgesztenye, ami javítja az érfal rugalmasságát, és a vér áramlását szabályozó vénás billentyűket is erősíti. A különböző vadgesztenye-készítményeket általában három hónapig kell folyamatosan szedni, ezután tarts szünetet. Iktass be évente legalább három ilyen kúrát, azonban ne alkalmazz vadgesztenye-készítményeket, ha vese- vagy májkárosodásban szenvedsz!
Terhesség és szoptatás alatt is jobb elkerülni, azonban krém változatát ilyenkor is nyugodtan használhatod.
A tigrisfű szintén erősíti a vérerek falát és a vénákat körülvevő kötőszövetet.
Mit kezdjünk a terhességi visszerekkel?
Szedj naponta mg kivonatot, azonban, ha várandós vagy, ezt a gyógyfüvet is kerüld. Kezeld hatékonyan a visszereket!
Akinek van, az előbb-utóbb szenved tőle. Akinek nincs, csak néz, hogy nézhet ki így egy láb A terhesség szó itt nagyon is helyénvaló, mert ahogy nőtt a baba súlya, úgy erősödött ez a kellemetlen érzés.
A Zerge olaj oldja a visszeres, vérömlenyes terület görcsös, fájdalmas feszülését, de az ütődéseknél, rándulásoknál keletkező vérömlenyek, fájdalmas duzzadások, vizenyők gyors felszívódását is elősegíti. Igazi csodaszer a természet gyógyszertárából. Promóció Citrusok és flavonoidok Terhesség idején bátran alkalmazz gyümölcskúrát!
Tegyél citromhéjat citrusfélékből készült gyümölcslébe vagy teába: a gyümölcshéj ugyanis rutint, egy bizonyos fajta flavonoidot tartalmaz, ami biztosítja az érfal rugalmasságát, és szabályozza a hajszálerek áteresztő-képességét.
A flavonoidok a legtöbb gyümölcsben és zöldségben megtalálhatók, de különösen magas koncentrációban fordulnak elő a fekete és vörös áfonyában, a szőlőmag-kivonatban, a fenyőkéregben, a fekete ribizliben és a zöld teában.
A megoldás pillérei
A C-vitamin visszér kezelése szoptatás alatt segítségedre lehet a visszér elleni küzdelemben, ugyanis segít a vénákat körülvevő kötőszövet egészségének és rugalmasságának megőrzésében. Cikkünk a Reader's Digest kiadó gondozásában megjelent otthoni gyógyír című könyv segítségével készült. Elsősegély otthon! Nem kell minden problémával azonnal orvoshoz fordulnod, vagy a megfázás első tüneteire újabb adag antibiotikumért nyúlni: próbáld ki először az otthon is elkészíthető recepteket és hasznos tippeket!
Az otthoni gyógymódok közül érdemes néhányat alkalmazni már a tünetek első megjelenésekor, hiszen ekkor általában még könnyen visszafordítható a folyamat.
A könyv ára: 8.