Visszérbetegség megelőzése | Érsebészet, lézeres és rádiófrekvenciás visszérkezelés – VP-Med Kft.

Visszér és megelőzése, 4+1 tipp a visszérbetegség kezelése és megelőzése

A terhesség harmadik harmadában javasolt tehát kompressziós harisnya viselése. A túlsúly és a mozgáshiány is egyértelmű kockázati tényezője a visszeresség kialakulásának.

Helyes étrenddel csökkenthetjük a kockázatot

Visszér és megelőzése ideális testsúly elérésével a végtagi vénákra nehezedő nyomás csökken, így a visszeresség megelőzésének egyik módja az ideális testtömeg elérése és annak megtartása. Rendszeres testmozgással javíthatjuk az izompumpa működését, így az izompumpa hatékonyabban tudja továbbítani a vért a szív irányába.

Gyaloglás, kerékpározás, úszás rendszeres gyakorlása kíméletesen és hatékonyan segít a visszeresség megelőzésében, illetve a kialakult betegség súlyosbodásának késleltetésében. Váltó zuhanyzással hideg-meleg vizes hatékonyan edzheti ereit, fokozhatja rugalmasságukat.

visszér ha egy oszlopon edzünk

Tűsarkú cipő, túlzottan szoros ruházat viselése kerülendő, hosszabb ideig tartó ülőmunka végzése esetén érdemes óránként szünetet beiktatni, átmozgatni a végtagokat.

Huzamosabb ideig tartó állómunka is ártalmas lehet, a végtagok felpolcolása, visszértorna végzése javasolt a panaszok megelőzése érdekében.

propolisz alkalmazás visszér ellen

A megfelelő táplálkozás is segíthet a visszérproblémák ellen! Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket, mint amilyen a zab, a borsó, az alma, a répa és a szezámmag! Az erek belső védelmében a flavonoidok segítenek. Fokozzák a vénák összehúzódó képességét, csökkentik a koleszterin lerakódását és csökkentik a trombózis kockázatát.

Milyen visszér típusokat különböztetünk meg?

Ilyen ételek: a paradicsom, a paprika, a hagymafélék, az alma és a citrusfélék. A fekete áfonya javítja az érrendszer tónusát és a vérkeringést, emellett pedig gyulladáscsökkentő hatással bír. A gyümölcs kivonata és hatóanyagai segítik megelőzni a kapilláriserek szivárgását és erősíti a kapilláris ereket, valamint növeli a vörösvértestek sejtfalának rugalmasságát.

Emellett fogyasszon minél több E-vitamin tartalmú ételt, ezek ugyanis erősítik az erek falait és javítják visszér és megelőzése vérkeringést!

Visszérgyulladást kezelő angiológus szakorvosaink:

Az olajos magvakban található meg a legnagyobb koncentrációban! A cékla kiváló a bőrbetegségek kezelésére, de sok egyéb panaszra is! Fáradtság ellen, keringési rendellenességekre valamint vesepanaszokra szintén alkalmazható!

visszér korai kezelése in

Fogyasszon belőle minél többet! Tippek a visszeresség tüneteinek enyhítésére: Éjszakára polcolja fel a lábát, ez segíti a vér áramlását! Kerülje a cipekedést, amely megterheli az alsó végtagot!

Tippek a visszeresség megelőzésére, a panaszok enyhítésére

Sétáljon, kerékpározzon naponta! Ha sokat utazik, mozgassa át a lábait!

visszér hatékony műtéti kezelés

Hűsítse lábait! A hideg ugyanis összehúzza az ereket. Egy nehéz nap után fejezze be így a zuhanyzást, mivel ezzel felpörgetheti a vérkeringést!

a visszeres lábak duzzanata amikor meg kell műteni

Szintén serkentőleg hathat, ha visszér kenőcs egészség olajokkal menta, citrom, grapefruit masszírozza át a lábait, alulról felfelé.

Emellett fontos, hogy kerülje a meleg vizes, hosszú fürdőket, a szaunát és a magassarkú viselése sem javasolt! Nyáron a visszerek állapota tovább súlyosbodhat!

kenőcs a visszerek a lábakon olcsó

Próbálja ki naponta többször a váltózuhanyt! Engedje felváltva hideg és meleg vizet a vádlidra! Kerülje a meleg vizes fürdőket, és ha lehet, a hosszú ideig állást is.

Facebook Már a évesek is egyre gyakrabban találkoznak a visszérbetegség tüneteivel: pókhálóerekkel, seprűvénákkal és a kezdetben csak elszórtan megjelenő visszerekkel. A kékesen kanyargó, kidagadó erek nemcsak hogy szép látványt nem nyújtanak, hanem meglehetősen fájdalmasak is.

Ehelyett inkább mozgassa meg a lábait, biciklizzen, ússzon vagy sétáljon! Táplálkozzon kiegyensúlyozottan, fogyasszon vitamint, rostban gazdag ételeket és növelje a C-vitamin bevitelt!